Los mejores ejercicios de Kegel para la salud y el placer.

Nalone Yani™ es el sistema de ejercicios Kegel más vendido del mundo.

Realizado por primera vez en Aluminio, permite una higiene 100% óptima y es seguro para el cuerpo.

• Incluye dos sets intercambiables, sólo con Nalone Yani te permitirá fortalecer tu suelo pélvico y mejorar tu vida sexual.

La elegante versión de las clásicas bolas 'ben wa' de Yani proporciona a sus usuarias orgasmos más duraderos, más intensos y más fácilmente alcanzables, un riesgo reducido de sufrir incontinencia y otros problemas del suelo pélvico, así como una rápida recuperación del tono y elasticidad tras el parto. . Además, son el único sistema de ejercicios de Kegel que te permite mezclar y combinar pesas.

Cada set incluye cuatro ovillos de 30 g. (Oro) y dos de 40 (Azul)g. que se pueden combinar gracias al conector de silicona para crear rutinas de ejercicio personalizadas.

1. Limpiar antes de usar

2. Aplicar un lubricante a base de agua antes de usar.

3. Paso 1: Vacía tu vejiga antes de insertar las bolas en tu vagina. Paso 2: Inserta una bola a la vez. Se insertan de forma similar a los tampones vaginales. Si tiene dificultades para insertarlos, levante una pierna o acuéstese para insertarlos. Mantenga la perla de silicona alejada del cuerpo para poder retirar la bola. Paso 3: Para sostener las bolas en tu vagina, contrae los músculos de las piernas y luego los músculos PC. Vea el diagrama a continuación: Paso 4: Las bolas de Kegel deben mantenerse dentro de la vagina durante al menos 15 minutos al día para fortalecer los músculos PC. Para un mejor resultado, se recomienda dejarlas en el interior por más tiempo.

Consejos de uso

Empiece siempre con la pelota más pequeña y haga ejercicio durante 15 minutos. Puedes ir añadiendo 5 minutos al día hasta llegar a los 30 minutos por sesión.

Plan de entrenamiento sugerido

• • Semana 1: 1 balón de oro que pesa 30 g
• • Semana 2: 1 bola azul que pesa 40 g
• • Semanas 3 y 4: combine 2 bolas doradas de 30 g
• • Semanas 5 y 6: combine 1 ovillo dorado de 30 g con 1 ovillo azul de 40 g
• • Semanas 7 y 8 – Partido 2 balones de oro de 40

Advertencias

◆ No utilizar durante el embarazo o el ciclo menstrual.

◆ Es posible que sienta molestias el primer día de uso, hasta que su cuerpo se acostumbre al ejercicio físico.

◆ Si el malestar persiste o experimenta otros efectos secundarios, deje de usar las bolas y consulte a su médico. Fabricado con silicona de la más alta calidad.

Abrir una caja de productos NALONE es garantía de calidad. Cada producto está empaquetado en una elegante y única caja rígida de color blanco, que encontrarás en su interior.

• Yany Bolas
• cubierta de satén
• 1 año de garantía
• Manual de usuario
• Instrucciones de uso